4 ท่าแก้บ่าตึง ลดอาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันนี้ เกือบทุกคนมักจะมีพฤติกรรมนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ก้มหน้าทั้งวัน อาจทำให้มีอาการ ปวดตึงคอบ่าไหล่ ได้ง่าย ติดต่อเรา 789bet หากปล่อยไว้นาน ๆ อาจะเป็นปัญหาเรื้อรังต่อบุคลิกภาพของเราได้ วันนี้เรามีท่าบริหารแก้ปัญหา บ่าตึง มาฝากกันค่ะ ซึ่งทำได้ง่าย ๆ อยู่ในที่ทำงานก็สามารถทำได้ สำหรับอาการปวดต้นคอท้ายทอย ปวดต้นคอบ่าไหล่ หรือปวดเมื่อยต้นคอ...
0 Comments 0 Shares
Sponsored