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La salud natural es un enfoque de la salud que se basa en la promoción del bienestar a través de prácticas y terapias naturales y no invasivas. Este enfoque se centra en fortalecer el cuerpo y la mente a través de la nutrición adecuada, el ejercicio regular, el sueño reparador, la gestión del estrés y el uso de terapias naturales, como la fitoterapia, la aromaterapia, la acupuntura y la quiropráctica.
La salud natural se basa en el principio de que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo y que, al proporcionar los nutrientes adecuados y las condiciones ambientales adecuadas, el cuerpo puede mantener su salud y prevenir enfermedades. Este enfoque también se enfoca en la prevención de enfermedades a través de la educación sobre la nutrición y el estilo de vida saludable.
Es importante tener en cuenta que la salud natural no debe ser considerada como una alternativa a la atención médica convencional. Si una persona tiene una enfermedad o una afección médica grave, siempre es recomendable buscar atención médica profesional y seguir el consejo de un médico. La salud natural puede ser un complemento útil a la atención médica convencional, pero nunca debe ser vista como una sustitución completa.Leer más>>
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